StudySnacks

Der erste Workshop „Leichter an der Uni durchstarten“ bietet eine Rundum-Einführung in das Universitätsleben.

Die wichtigsten Aspekte des Workshops sind:

• Schule vs. Studium: Lerne die entscheidenden Unterschiede kennen.
• Campus erkunden: Entdecke den Campus und lerne, wie du ihn optimal zum Studieren nutzen kannst.
• Stärken und Schwächen aufdecken: Reflektiere deine Kompetenzen, um gezielt zu wachsen.
• Der Uni-Wegweiser: Erfahre alles über die verfügbaren Unterstützungsangebote.

Der Workshop richtet sich an Studierende aller Semester und beschäftigt sich dem Thema Motivation und Zeitmanagement im Studium.

Die wichtigsten Aspekte sind:

• Ziele setzen: Lerne klare und erreichbare Ziele zu definieren, die dir als Leitfaden dienen, um erfolgreich durch dein Studium zu navigieren.
• Motivation steigern: Erfahre, wie du deine Motivation stärken und aufrechterhalten kannst.
• Strukturieren und priorisieren: Entdecke Techniken zur Strukturierung und Priorisierung von Aufgaben im Studium, um deine Zeit und Energie bestmöglich zu nutzen.
• Zeit besser einplanen: Reflektiere dein Zeitmanagement.

Der Workshop richtet sich an Studierende aller Semester und beschäftigt sich mit der eigenen digitalen Kompetenz und digitalen Tools der RPTU.

Die wichtigsten Aspekte des Workshops sind:

• Eigene digitale Kompetenz: Einschätzung und Reflexion
• Digitale Kompetenz im Studium: Dimensionen von digitaler Kompetenz
• Digitale Tools: Kennenlernen und erproben der Einsatzmöglichkeiten von digitalen RPTU-Tools für das Lernen und Studieren
• Reflexion der digitalen Tools: Funktionsweisen von Tools
• Digitale Informationen: Auswahl und Bewertung

The workshop is aimed at international students of all semesters (RPTU). The participants will learn how to organize their schedule to make time for studying, relaxing and socialising in German culture. Time management skills help to balance academic tasks with social and personal activities.

The most important aspects are:

• Background knowledge: Understand the importance of time management and its impact on academic performance and personal life.
• Self-reflection: Reflect on how to manage your time and what aspects are important to you for a balanced and healthy life as a student.
• Tools and practical exercises: Acquaint yourself with a range of planning and prioritisation tools and techniques to help you organise your schedule and manage your time more effectively. These techniques will help you to combat procrastination and build habits for sustained productivity in your studies.

Important: This workshop is offered in cooperation with International Affairs (ISGS). Register for this workshop by email: refinta-event[at]rptu.de.

Der Workshop richtet sich an Studierende aller Semester und beschäftigt sich dem Thema Lernen im Studium.

Die wichtigsten Aspekte sind:

• Lernen aus der Vergangenheit: Reflektiere deine bisherigen Lerngewohnheiten.
• Lernen im Studium: Werde dir den Herausforderungen des Lernens im Studium bewusst.
• Einflüsse auf das Lernen:  Setze dich damit auseinander, was förderlich und hinderlich für das Lernen ist.
• Lernstrategien: Entdecke Methoden, um das Lernen besser zu strukturieren und effizienter zu gestalten.

Der Workshop richtet sich an Studierende aller Semester und beschäftigt sich mit dem Themen Prüfungsstress und -angst.

Die wichtigsten Aspekte sind:

• Selbstreflexion: Erkunde das eigene Denken und Verhalten bei Stress und Angst: „Woran merke ich Prüfungsstress und/oder Prüfungsangst physisch und psychisch? Wie kann ich meine bisherigen Verhaltensweisen positiv umlenken?“
• Hintergrundwissen: Ziel ist es, die Ursachen von Stress und Angst besser zu verstehen, um somit wirkungsvolle Ansatzpunkte für eine Verbesserung der eigenen Situation zu finden.
• Praktische Übungen: Lerne einige Methoden und Techniken kennen, die dir helfen, künftig souveräner mit Prüfungsstress und -angst umzugehen und hinderlichen Verhaltensweisen zu verändern.

The workshop is aimed at international students of all semesters (RPTU). The participants will learn methods and techniques that will help them cope with exam stress and anxiety during their studies.

The most important aspects are:

• Self-reflection: Reflect on your own behaviour when faced with stress and exam-related anxiety.
• Background knowledge: The aim is to better understand the causes of stress and anxiety in order to find effective ways to improve your own situation.

Practical exercises: You will be introduced to a range of techniques that will help you to change inhibiting patterns of behaviour. You will learn new (mental) methods to deal with exam stress and anxiety more confidently in the future.

Important: This workshop is offered in cooperation with International Affairs (ISGS). Register for this workshop by email: refinta-event[at]rptu.de.